Alguns produtos podem aumentar a potência nos homens. No entanto, vale a pena considerar que todas as pessoas são diferentes, com saúde diferente e vivem em diferentes condições. Além disso, existem outros fatores: o conforto psicológico de cada pessoa, idade, períodos de abstinência sexual e muito mais.
Com a idade, uma chance de encontrar uma ereção está aumentando por razões objetivas. No entanto, hoje esse problema também está familiarizado com muitos jovens - estresse, viciado em trabalho e um estilo de vida sedentário são afetados.
Quaisquer receitas para aumentar a potência não podem fornecer 100% de resultado. Mas há Conselho Universal - Siga sua saúde, coma direito, não negligencie a atividade física e evite o estresse constante.
Quais produtos podem ajudar a aumentar a potência
Nozes
Nozes, avelãs, amendoins, nozes brasileiras, amêndoas e sementes e sementes de gergelim contêm muitas substâncias úteis.
Uma das melhores fontes de ácidos graxos que participam da produção de hormônios masculinos são as amêndoas - é melhor consumir frescas. Portanto, as substâncias mais úteis são preservadas. As nozes e sementes de gergelim são ricas em aminoácidos L-arginina, atuam no corpo masculino, como o viagra.
Frutos do mar
Esses produtos são enriquecidos com zinco, o que estimula a produção de testosterona. Ostras contêm dopamina - um hormônio que eleva a libido.
Frutas e legumes
Frutas e vegetais podem aumentar a potência. Bananas, por exemplo, contém a enzima bromlain, que aumenta a libido, e o potássio aumenta a energia, a resistência e a resistência de uma pessoa.
Laranjas, tomates, feijões e leite também são enriquecidos com potássio. O abacate contém uma grande quantidade de ácido fólico, o que estimula a divisão de proteínas e fornece energia ao corpo, vitamina V.
Ovos
Nos ovos, existem vitaminas B5 e B6, que ajudam na produção de hormônios masculinos, e também ajudam o corpo a combater o estresse.
Mel
O mel também ajuda a aumentar a potência. É verdade que deve ser consumido em combinação com outros produtos, por exemplo, com nozes ou com gengibre, o que aumenta o nível de testosterona no corpo.
Cebola e alho
Esses produtos contêm substâncias úteis que afetam a potência. Além disso, as cebolas restauram o equilíbrio hormonal no corpo de um homem.
Cereais, produtos de grão integral, pão de centeio
Esses produtos contêm fibras, vários minerais e androsterona, o que também ajuda a aumentar a libido. A soja contém isoflavonóides que reduzem o risco de câncer de próstata e ajudam a reduzir o colesterol.
Também vale lembrar que o mesmo produto pode ter um impacto positivo e negativo na potência.