A regra principal da potência masculina: tudo o que é benéfico para o corpo tem um efeito positivo na ereção. Alimentação adequada, exercícios e sexo para aumentar a potência nos homens.
Os produtos alimentares que aumentam a potência nos homens são nozes, legumes e frutas, frutos do mar, frango e ovos de codorna, carne, mel. Alimentos que podem aumentar os níveis de testosterona. Quais alimentos afetam a potência mais rapidamente.
